「福祉職 給料 安い」と検索しているあなたは、きっと今の給料に強い不満や、「このままで将来大丈夫なのかな…」という不安を感じているのではないでしょうか?
福祉の仕事はやりがいがある一方で、「生活がギリギリ」「夜勤をやっても手取りが少ない」といった現実に直面し、心が折れそうになっている人も少なくありません。
この記事では、かつて手取り18万のカツカツ生活に悩みながらも、資格取得や転職、副業を通じて道を切り開いてきた現役の社会福祉士の筆者が、以下の内容をわかりやすく解説します。

一緒に解消していきましょう
- 福祉職の給料が構造的に安くなってしまう「本当の理由」
- 【2025年最新】同じ資格でも手取りが変わる「施設・法人別の給与格差」
- 国の給付金や社会人枠を活用して「最速で年収を上げる5つの具体策」
- シフト制の休みを強みに変える「おすすめの副業一覧」
「福祉の仕事は好きだけど、お金のために辞めるしかないのかな…」と諦める前に、まずは今のあなたのまま、収入を増やすための具体的な選択肢を一緒に確認していきましょう!

【この記事の著者について】
・詳しいプロフィールはこちら
■ 保有資格・専門分野
・現役の福祉施設職員(社会福祉士)
・2級FP技能士(2025年3月取得)
■ 投資実績・スタイル
・2018年10月に株式投資をスタート(投資歴8年目)
・高配当株・株主優待を中心とした長期保有(バイアンドホールド)が基本
■ 運営メディア
・「社会福祉士が成年後見人を目指すブログ」
・当ブログ(「福祉 × お金」のライフハックを発信)
低収入や将来の不安に悩む福祉職の仲間へ向けて、「資格・転職・副業・投資」で人生の選択肢を広げる現実的な生存戦略をリアルな実体験ベースでお届けしています!
福祉職の給料が安い主な理由

毎日がんばってるのに、なんで給料が上がらないの…?
福祉職の給料が安いと言われる理由には、
いくつかの共通した構造があります。
| 理由 | 解説 |
|---|---|
| 公的制度に依存している | 介護保険や障害福祉サービスなど、 報酬制度が国の定めに強く影響されるため、人件費に限りがある |
| 業務量に対する評価が低い | 精神的・身体的な負担が重い仕事にも関わらず、 給与面での社会的評価が低い傾向がある |
| 昇給幅が小さい | 長く勤めても昇給額が少なく、 給与が大きく伸びづらい |
| 民間施設はコスト重視 | 利用者単価が低いため、 収支を確保するには人件費を抑える必要がある |
【疑問】「国の賃上げ(処遇改善加算)」があるのに、なぜ実感がわかないの?

私たちの手取りは増えないのでしょうか?
ニュースなどで「福祉職の処遇改善(賃上げ)」という言葉を耳にしたことがある方も多いはず。それなのに「自分の給料は上がっていない」と感じるのには、以下のような制度の仕組み(裏側)があるからです。
- 配分方法は「法人の裁量」に任されている:国から支給された処遇改善のお金を、現場の基本給に上乗せするか、ボーナスとして一時金で配るか、あるいは役職者へ手厚く配分するかは各法人の自由となっています。
- 全員に薄く均等に配分されている:現場の介護職だけでなく、相談員や事務職、調理スタッフなど、施設全体の職員にバランスよく配分した結果、一人あたりの「上がった実感」が少なくなっているケースがあります。
- 基本給ではなく「手当」で調整されがち:基本給そのものを上げてしまうと、将来的に経営が苦しくなったときに下げられなくなるため、多くの法人は「〇〇手当」という形で、いつでも変動できる支給方法をとっています。

なるほど…国がお金を出していても、
会社(法人)の配り方次第で私たちの手取りが変わっちゃうんだね。
つまり、裏を返せば「国からの加算(お金)を、きっちり基本給や見える手当として現場に還元している『ホワイトな法人』を選ぶだけ」で、同じ仕事内容でも給料が大きく上がるということです。
このように、福祉職は構造的に高収入を得にくい仕組みとなっており、
個人の努力だけでは限界を感じやすい現状があります。
福祉職の職種別|平均給与を比較してみよう

他の福祉の仕事って、どれくらいの給料なんだろう…?
以下の表は、厚生労働省や求人情報をもとにした、2025年時点での福祉職の平均給与です。
| 職種 | 平均月収 | 平均年収 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 介護職員(無資格) | 約20万円 | 約280万円 | 資格なしでは最低ライン |
| 介護福祉士 | 約23万円 | 約330万円 | 処遇改善加算で少し上昇 |
| 社会福祉士 | 約25万円 | 約370万円 | 医療系は高めの傾向あり |
| 精神保健福祉士 | 約24万円 | 約350万円 | 精神科病院などで勤務 |
| 生活相談員 | 約23万円 | 約330万円 | 経験や法人規模により差 |
| 支援員(障害者施設) | 約22万円 | 約310万円 | 夜勤の有無で収入差あり |
| 管理職(施設長など) | 約35万円 | 約500〜600万円 | 法人規模で年収に開き |
「福祉職」と一括りにされがちですが、資格や職場によって収入差は大きいのが実情です。

思ってたより差がある…これじゃ生活がカツカツになるのも当然かも
【職場選びの罠】同じ資格でも「法人母体」や「施設形態」で給料は激変する
「福祉職はどこに行っても給料が同じ」というのは大きな誤解です。
実は、持っている資格が全く同じであっても、「運営元の母体」や「施設の種類」が違うだけで、
基本給やボーナスの額に数十万円の差が生まれます。
| 分類 | 給与水準・特徴 | メリット・デメリット |
|---|---|---|
| 社会福祉法人 / 医療法人 | 💰 高め(賞与3.5〜4.5ヶ月分など) | 基本給や退職金制度が安定している反面、 古くからの年功序列が残っていることも。 |
| 大手・営利法人(株式会社) | 💰 平均的〜高め(夜勤手当が手厚い) | 各種手当が明確でキャリアアップしやすい。 ただしボーナスが低めに設定される傾向あり。 |
| 病院(MSWなど医療連携) | 💰 高め(医療法人の給与体系) | 日勤メインでも一般の施設より基本給が高いケースが多い。ただし求人倍率が高い。 |
| 入所施設(特養・老健など) | 💰 高め(夜勤手当・各種加算あり) | 夜勤をこなすことで「手取り」を最速で増やせる。 体力的な負担は大きい。 |
| 通所・在宅(デイ・相談) | 💰 低め〜平均的(夜勤なし) | 生活リズムは安定するが、夜勤手当がない分、 額面の総支給額は低くなりやすい。 |

そうか!「夜勤がないからデイサービスがいい」って安易に選ぶと、
基本給自体が低くて生活がカツカツになる原因になるんだね…。
このように、自分のライフスタイル(体力を優先するか、トータルの収入を優先するか)に合わせて、
正しい「戦場(職場)」を選ぶことが、給料の不満を根本から解決する第一歩になります。
福祉職の年収を上げるための具体策5選

このまま働き続けて、ちゃんと生活していけるのかな…?具体的に何をしたらいい?
1. 国家資格を取得する(資格手当+おトクな制度の活用)

仕組みを賢く使って確実なステップアップを!
手っ取り早く確実に収入を増やすなら、やはり国家資格(社会福祉士、介護福祉士、精神保健福祉士など)の取得です。ベースの基本給が上がるだけでなく、多くの職場で月1万~2万円(年換算で12万〜24万円)の資格手当が支給されます。
また、働きながら資格取得を目指す場合、国の「専門実践教育訓練給付金」などを利用すれば、学費の最大70%がハローワークからキャッシュバックされる制度もあります。「お金がないから学校に行けない」と諦める前に、まずは制度を調べてみましょう。
とは言え、「仕事が忙しくて勉強時間が取れない」「通信のレポートや実習を両立できるか不安…」という方も多いのではないでしょうか?
実は筆者も、無資格・未経験の介護職からスタートし、働きながら通信制の学校で社会福祉士を取得しました。
当時のリアルな勉強のコツや、実習・レポートを乗り切った体験談は、こちらの記事で詳しくまとめています!
2. 福祉専門の転職エージェントで待遇アップを狙う
同じ仕事、同じ資格であっても、前述した通り法人によって年収50万円以上の差が出ることは珍しくありません。転職活動をするときは、ハローワークだけでなく「福祉専門の転職エージェント」を併用するのが鉄則です。
エージェントを使えば、一般には公開されていない「基本給が高く賞与(ボーナス)実績が4ヶ月以上あるホワイト法人」を厳選して紹介してもらえるほか、職場のリアルな人間関係や離職率を事前に教えてもらうことができます。
とはいえ、「たくさんあるエージェントの中からどこを選べばいいの?」「ブラック施設に騙されたくない…」という不安もありますよね。
そこで、手取り18万のカツカツ生活から脱出した筆者が、現役のプロ目線で本当に信頼できるエージェントを3社に厳選し、ホワイト施設を見極める基準とともに以下の記事で詳しく解説しました。本気で現状を変えたい方は、まずこちらの記事をチェックしてみてください!
3. 夜勤や交代制手当を「割り切って」活用する
数ヶ月単位での「最速の収入アップ」を望むなら、入所施設での夜勤回数を増やすのが最も確実です。夜勤手当は1回あたり4,000円〜8,000円程度が相場ですが、中には1回1万円を超える高単価な法人もあります。
体調管理とのバランスは必須ですが、「20代の数年間だけ」「貯金を作るため」など、期間を決めて集中的に稼ぐ手段としては非常に有効です。
4. 年齢を理由に諦めず「公務員福祉職」を目指す
地方自治体のケースワーカーや、児童相談所の相談員、保健センターなどで働く「公務員(福祉職・心理職)」の枠は、安定性・ボーナス・定期昇給のどれをとっても民間より好条件なケースがほとんどです。
「公務員試験は若い人向けでしょ?」と思われがちですが、最近は多くの自治体で30代・40代でも受験可能な「社会人経験者採用(民間企業等職務経験者試験)」を積極的に実施しています。筆記試験がSPI(適性検査)のみの自治体も増えているため、実は狙い目です。
5. 法人内での管理職・専門職へのステップアップ
今の職場が気に入っているなら、副主任、主任、サービス管理責任者(サビ管)、施設長といったマネジメント層を目指すのが王道です。役職手当がつくことで、年収50万〜100万円以上のアップが現実的になります。
そのためには、日々の現場業務だけでなく「法人の経営・数字に対する意識」を持ち、上司や経営陣から「この人にマネジメントを任せたい」と思われる信頼と実績を作っていく必要があります。

なるほど!30代でも公務員枠を狙えるチャンスがあるなんて知らなかった!給付金を使ってお得に上位資格を目指すのもアリだね!!
副業で収入を補うという選択肢も

副業って福祉の仕事と両立できるの?
福祉の仕事だけでは限界がある…と感じる方には、副業という選択肢もおすすめです。
実際に副業を始めている福祉職の方も増えています。
| 副業の種類 | 特徴 | 収入の目安(月) |
|---|---|---|
| ブログ運営 | 経験を活かせる/広告収益が入る | 1〜10万円 |
| 資格講座の講師 | 福祉系スクールや通信教育で講義 | 5万円前後 |
| ライター業 | 福祉関連メディアで執筆 | 3万円前後 |
| 投資(つみたてNISA等) | 少額でもコツコツ資産形成 | 利益は変動 |
福祉職はシフト制で比較的自由な時間が取りやすい職場もあるため、
副業との相性も良いのが特徴です。
【体験談】手取り18万のカツカツ生活から抜け出した、筆者のリアルな話
ここで少しだけ、私自身の話をさせてください。
今でこそ社会福祉士として安定した収入を得ながら、こうしてブログで情報発信をしていますが、20代の頃の私は「手取り18万円前後」で、毎日ヘトヘトになりながら働いていました。
「こんなに頑張っているのに、給料は増えないし明るい未来はないな…」と、将来が不安で仕方がありませんでした。
そんな私がカツカツ生活から抜け出すためにやったことは、とてもシンプルです。
- 「このままでは変わらない」と割り切り、社会福祉士の国家資格を猛勉強して取得したこと
- 資格を武器に、処遇改善やボーナス実績をしっかり公開している「待遇の良い法人」へ転職したこと
- シフト制の休みを活かして、自分の福祉の経験を発信する「ブログ運営(副業)」を始めたこと
最初は「自分にできるかな…」と不安でしたが、一歩動いてみたら、驚くほど環境が変わりました。
職場の基本給が上がっただけでなく、副業という「本業以外の収入の柱」ができたことで、精神的なゆとりが全く違います。
もし、いま当時の私と同じように「生活がギリギリでつらい」と悩んでいるなら、どうか諦めないでください。
福祉の仕事が好きだからこそ、まずはあなた自身の生活と心を豊かにする選択をしてほしい、と心から願っています。
将来のキャリアをどう考えるか?現状を打破する4つの選択肢

あなたにはたくさんの選択肢があります!!
給料が安いからといって、勢いで今すぐに今の職場を辞めるのが正解とは限りません。大切なのは、「今の職場で上を目指すのか」「転職で環境を変えるのか」「副業や資格取得で可能性を広げるのか」という、自分なりの選択肢(キャリアプラン)を持つことです。
社会福祉士や福祉の経験を活かせば、実は以下のような「収入と働き方のバランスが取れたキャリア」を自分で選ぶことができます。
- 地域包括支援センターで働く(相談員・社会福祉士):
地方自治体の委託を受けている法人が多く、一般的なデイサービスや小規模施設に比べて基本給・賞与が安定しています。夜勤なし(日勤メイン)でカレンダー通りの休みを取りつつ、地域のよろず相談所として専門性をガッツリ磨ける定番のルートです。 - 医療ソーシャルワーカー(MSW)として病院で働く:
医療法人の給与体系が適用されるため、福祉施設よりも基本給ベースが高く、賞与(ボーナス)も4ヶ月分以上支給されるケースが珍しくありません。日勤のみで安定した高月収・高年収を狙いたい有資格者にとって、最も人気の高いホワイトルートの一つです。 - 福祉分野での講師やコンサルタントを目指す:
実務研修の講師、介護職員初任者研修・実務者研修のインストラクター、通信制学校の添削など、現場で培った「経験」を教える側に回るキャリアです。スポットの講師でも1コマあたり高単価な報酬が期待でき、肉体労働から知識労働へシフトして長く稼ぎ続けることができます。 - ブログや情報発信を通じて事業化(副業・独立)する:
シフト制の休みや平日の空き時間を賢く使い、自分の福祉の知識や「働きながら資格を取ったリアルなノウハウ」をブログやSNSで発信していく方法です。一度仕組みを作れば、本業以上のWeb広告収入やアフィリエイト報酬(月5万〜数十万円以上)を生み出す「最強の個人の資産」になり得ます。
このように、一つの施設や古い働き方に縛られる必要は一切ありません。自分の可能性を少し広げるだけで、「収入(お金)も、福祉としてのやりがいも、両方あきらめない未来」は確実に作ることができます。
まとめ|給料の悩みから目を背けず、できることから始めよう

結局、自分に何ができるんだろう…?
福祉職の給料が安いという現実は、簡単には変わりません。しかし、自分のスキルや行動次第で収入を上げる道は確実にあります。
筆者自身も、給料に悩みながらも資格取得・副業・転職などを通じて道を切り開いてきました。今悩んでいる方こそ、一歩踏み出してみてください。
そして、あなたの努力が、これからの福祉業界の未来を少しずつ変えていく力にもなります。
「まずは今の職場のままでいいのか、外の世界を見てみたい」「賞与実績が良くて処遇改善をきっちり還元してくれるホワイト施設を知りたい」という方は、ぜひ以下の記事を次のステップとして活用してください。
あなたがこれ以上お金のために我慢せず、心にも貯金にも余裕がある生活を送れるようになることを応援しています!
最後までお読みいただきありがとうございました!






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