【この記事の著者について】
・現役の福祉施設職員
・２級FP技能士（2025年３月取得）
・2018年１０月に株式投資をスタート！
・投資のスタイル：長期保有（バイアンドホールド）が基本
・高配当銘柄が大好き！株主優待も大好き！
・「社会福祉士が成年後見人を目指すブログ」を運営中
「社会福祉士って、やっぱりブラックなのかな…」と悩んでいませんか？
社会福祉士として働いていると、
「残業が多すぎて毎日クタクタ…」
「給料が少ないのに責任ばかり重い…」
「理不尽なクレームやケース対応でも誰も助けてくれない…」
そんな声が、現場から次々と聞こえてきます。
SNSやネット上でも、「社会福祉士 ブラック」「辞めたい」「給料 安い」といった検索が急増しており、
実際に悩みを抱える人が多いことが分かります。
この記事では、社会福祉士の仕事が“ブラック”と言われる背景を、実際のデータと現場の声を交えて詳しく解説します。
さらに、今の職場から抜け出すための対処法や、副業で収入を増やす方法もご紹介します。
「辞めたいけど、どうしたらいいのかわからない…」という方にとって、具体的なヒントが見つかるはずです。
ぜひ最後までご覧ください。
1. 社会福祉士が「ブラック」と言われる主な理由
「社会福祉士 ブラック」で検索する人の多くは、すでに疲弊し、転職や退職を検討している段階です。
厚生労働省の統計や実際の声をもとに、ブラックとされる理由を整理します。
| 理由 | 内容 | 根拠・出典 |
|---|---|---|
| 低賃金 | 他職種と比較して年収が低い | 厚生労働省「賃金構造基本統計調査」 |
| 長時間労働 | 休日出勤、サービス残業の発生 | SNS・労働組合報告 |
| 精神的ストレス | クレーム対応・困難ケースへの対応 | 福祉職員のメンタルヘルス調査（日本福祉大学など） |
| 人手不足 | 業務過多による負担 | 各自治体の職員数報告 |
| キャリアの不透明さ | 昇進や収入アップの道が見えにくい | 現場の声、口コミ |
2. 年収データで見る「社会福祉士の賃金水準」
以下は、2023年度の平均年収の比較です。
| 職種 | 平均年収（全国） | 備考 |
|---|---|---|
| 社会福祉士 | 約375万円 | 資格手当含む |
| 看護師 | 約500万円 | 夜勤手当あり |
| 保育士 | 約380万円 | 福祉系同等職 |
| 一般事務（全産業平均） | 約450万円 | 年齢・地域差あり |
社会福祉士の年収は他の国家資格職と比較して低水準です。特に夜勤手当がない分、看護師などと比べて顕著です。
3. 「辞めたい」と感じる瞬間はいつ？現場の声を集約
現場で働く社会福祉士が「ブラック」と感じる具体的な瞬間には、以下のような傾向があります。
- 「終業後にケース会議を急に入れられた」
- 「休日に電話が鳴る。出ないとクレームに発展」
- 「1人で10件以上のケースを抱えて回らなければならない」
- 「感情労働の連続で精神的に限界」
これらは決して一部の特殊な施設ではなく、多くの福祉施設や行政職でも起こっている現実です。
4. 社会福祉士を取り巻く制度・環境の課題
社会福祉士の待遇が改善されない背景には、制度的な課題があります。
- 報酬単価が安い：障害福祉や介護報酬制度により収入源が制限されている
- 配置基準が低い：1人の職員に対する業務量が過多になりやすい
- 福祉は“やりがい搾取”の構造が強い：現場の自己犠牲を前提とした風土が残る
これらの構造的問題は、個人の努力では解決できないケースも多く、離職率やメンタル不調の要因になっています。
5. 「ブラック職場」から脱出するための5つの対策
ブラックな環境に置かれていると気づいたら、以下のステップを踏むことが大切です。
| 対策 | 解説 |
|---|---|
| ① 労働時間の記録をつける | サービス残業などの証拠を残すために必要 |
| ② 労基署・福祉職員労組への相談 | 違法性のある職場には外部機関の力が有効 |
| ③ キャリアコンサルを受ける | ハローワークや民間の福祉専門エージェントを活用 |
| ④ 副業や資格で収入源を分散 | FP、カウンセラー、ブログ収入など |
| ⑤ 思い切って転職する | 社会福祉士の資格は他業種にも通用する武器 |
6. 社会福祉士におすすめの副業ジャンル【資格と経験を活かす】
社会福祉士として働きながら副収入を得たいと考える人が増えています。
福祉職は給料が低く抑えられがちなため、「副業で月1〜3万円でも収入を上乗せしたい」と考えるのは当然です。
以下は、社会福祉士の知識・経験を活かしやすく、リスクが低い副業ジャンルです。
| 副業ジャンル | 特徴 | 初期費用 | 月収の目安 |
|---|---|---|---|
| ブログ運営 | 福祉や転職、副業などをテーマに情報発信。アフィリエイト収入あり。 | 数千円（サーバー代） | 数千円〜10万円以上 |
| 福祉系ライター | 障害福祉・介護・メンタルヘルスなどの記事執筆。 | ほぼ不要 | 1記事3,000〜10,000円 |
| オンライン相談 | ココナラなどで福祉相談や子育て相談を提供。 | 0円〜 | 1回1,000〜5,000円 |
| 資格講師・受験指導 | 社会福祉士受験生向けの個別指導や教材販売。 | 工夫次第 | 月1〜5万円 |
| note販売 | 実務マニュアル・エピソードをデジタルコンテンツ化。 | 0円〜 | 1部500〜1,500円など |
副業を始める際のポイント
- 勤務先の就業規則を確認する（副業禁止のケースもあり）
- 本業に活かせるスキルを育てる副業を選ぶ
- 無理のない範囲で、まずは小さく始める
社会福祉士の副業は「専門性の高さ」が強みになります。一般的な副業よりも、高単価を狙いやすいのもメリットです。
まとめ：社会福祉士＝ブラックではない。自分を守る選択肢を持とう
「社会福祉士はブラック」と言われる背景には、確かに構造的な問題があります。
ですが、それを「だから仕方ない」と我慢し続ける必要はありません。
働く場所や働き方は、こちらから選ぶ時代です。
転職や副業など、“収入や環境を自分で整える力”を身につけることで、未来は確実に変えられます。
特に副業は、社会福祉士として培った専門性や経験を活かして、収入だけでなく「自信」や「新たなつながり」も得られるチャンスです。
最初は小さな一歩かもしれませんが、自分の可能性を広げる行動を重ねていけば、
「社会福祉士を続けてきてよかった」と心から思える日がきっと訪れるはずです。
福祉の現場で働くあなたには、社会を変える力があります。
まずは自分の働き方から、少しずつ見直してみませんか？
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